中醫說的“血虛” 不可忽視_ 中國中醫

中國中醫zy.kerqinmuseum.com.cn  時間: 2019-03-27  內容來源:網絡

 

 

中醫看重氣血對人體的作用,認為氣血是人的根本,氣血充盈、通暢,則百病不生。相反,氣血虛就會使人疲勞乏力,長期的氣血不足,會使人免疫力低下,很多的疾病都有可能會發生,其實就是類似于我們現在說的亞健康狀態,比如貧血、低血壓等均屬于此類,在中醫講為血虛。

不過血虛證與現代醫學所指的貧血不同,并非所有低血壓體質者均屬血虛證,臨床上仍需就其癥狀表現進行辨證。患有血虛證的人,除了有頭暈目眩的困擾外,還伴隨有指甲白、嘴唇干、舌苔多,臉色萎黃等癥狀;患有氣虛的人,則有臉色蒼白、容易疲倦、呼吸急促等癥狀。

一般中醫補血的基本處方通常以四物湯及四君子湯為主。除了辨別貧血患者的氣血狀況外,還須視體質來評估是否要在藥湯中加入補氣藥物,或是等行氣藥材,利用不同成分來調理氣虛體質的患者,使其氣順暢運行。

此外,血虛體質的人,也分有血熱或血瘀兩情況,治療并調理的方式也不相同。

血虛、貧血的三個指標

當出現血虛、貧血癥狀的時候,身體的一些機能也會發生改變,且貧血有很多造成的原因,輕微的貧血有時甚至不會明顯的表露。注意自己是否有貧血癥狀,早點發現預防或及早治療,才能擁有健康的體魄。血虛、貧血會引起身體一些癥狀的改變,提供大家做個參考:

1、食欲不振

因為血虛、貧血容易有腹脹、心律不整、胃部不適、惡心、便秘、舌痛及舌苔光滑等癥狀,嚴重者甚至還會有輕度的肝臟腫大問題,并有壓痛感。這些癥狀會讓身體不舒服,自然影響進食的胃口。

2、月經不規則

血虛、貧血的女性患者常有月經不規則的癥狀,有些人甚至會閉經(連月經都不來)。不過,有些女性的月經過多,反而是另一種血虛、貧血的癥狀表現,且經血量過多,也可能是引起貧血的原因。因此,若不改善這種狀況,也可能會影響內分泌的失調,不可不注意。

3、少量蛋白尿

此癥狀多半發生在問題嚴重的人身上,因為尿濃縮功能的程度減低,所以,尿中會出現少量蛋白。否則除了腎臟疾病的患者以外,一般人并不會引起血液尿素氮增高的情形,而對于有慢性腎臟疾病的朋友,也必須注意血虛、貧血的問題。值得注意的是,當發生急性血管內大量溶血時,尿色會呈現紅茶或醬油的顏色,這就是特征之一。

紅糖花生米棗茶

材料:花生米 100 克、干紅棗 50 克、紅糖適量。

先將花生米用溫水泡半小時,去皮;干紅棗則是洗凈后以溫水浸泡。與花生米皮同放入鍋內。

將花生米與紅棗一同放入鍋內,加入適量的清水,以小火煎煮半小時。

將浮出的花生皮撈出,并加適量紅糖,即成飲品。

養血、補血之功效,建議可每日 3 次飲用。

  當歸羊肉湯

材料:當歸、黃芪和黨參各 25 克、羊肉 500 克、蔥、姜、料理酒、各調味適量。

將羊肉洗凈后,與紗布袋(內裝入當歸、黃荈和黨參并扎好口),一同放入鍋內。

再加蔥、姜、少許料理酒、適量調味和適量的水,將鍋子置大火上煮至燒沸。

改用小火慢煨,直到羊肉軟爛即成。

可補血虛及病后氣血不足等各種貧血癥狀。

責任編輯: 李哲

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